一般情況下，藍莓的含磷量較高，但注意不宜食用過多，具體內容如下：
藍莓味道酸甜，口感極佳，不僅色澤豔麗，營養價值也較高。藍莓所含有的花青素可以促進人體視網膜細胞中視紫質的再生成，增強視力。還含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等營養成分，含磷量較高，可以提高人體免疫力，有利於身體健康。藍莓還有延緩衰老、保護人體心血管健康的作用。適量食用藍莓有利於身體健康，但不宜貪多，容易引起腸胃不適，糖尿病患者還可能引起血糖升高，建議合理食用。
建議患者出現不適的時候及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
