吃西紅柿可以帶來美容養顏、健胃消食、清熱解毒、降血壓、防癌等好處，但是西紅柿吃多了也可能會造成腹瀉等身體不適症狀。下面讓我們具體來看看吧！
西紅柿不能多吃，吃多了可能會給身體帶來不利影響。
吃西紅柿可以帶來美容養顏、健胃消食、清熱解毒、降血壓、防癌等好處，但是西紅柿吃多了也可能會造成腹瀉等身體不適症狀。
西紅柿是屬於涼性水果，而且有清熱解暑、潤腸通便的功效，吃多了是容易加重體內寒氣的，特別是脾胃虛寒的人羣，食用過多西紅柿容易出現腹瀉、腹痛等症狀。
西紅柿中的有機酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，適量食用時可以幫助促進消化，而過量的食用，會導致胃酸分泌過多，引起腸胃的不適，出現胃脹痛等情況。
西紅柿是帶有比較強的酸味的，含有較多的植物酸，容易刺激牙神經，在食用過量很多且不進行漱口或刷牙的情況下，可能會侵蝕牙釉質，對牙齒造成損害。
西紅柿中的維生素C和番茄紅素都是很強的抗氧化劑，尤其是番茄紅素，如果攝入過多的話，過量的抗氧化作用，可能會清除掉體內原本健康的自由基，從而大大的增加患上疾病的機率。
爲了避免食用過多西紅柿給身體帶來傷害，一天吃1-2個就可以了，也是能滿足身體對其營養的需求。
西紅柿飯後吃合適。
西紅柿是寒性食物，空腹吃容易導致脾胃的虛寒，降低其消化功能，而在飯後吃則是能促進胃酸的分泌，幫助消化。
吃西紅柿可以帶來美容養顏、健胃消食、清熱解毒、降血壓、防癌等好處，但是西紅柿吃多了也可能會造成腹瀉等身體不適症狀。下面讓我們具體來看看吧！
1、西紅柿食用過多會引起身體的不適，吃的時候要控制好食用量，不要多吃。
2、西紅柿性涼，寒性體質的人羣和經期女性不要過多食用，以免體內寒氣加重。
3、西紅柿食用時PH是偏低的，且含有較多植物酸，胃功能不好的人羣不宜食用。
4、未成熟的西紅柿是不宜食用的，含有有毒物質番茄鹼，攝入過多會使人中毒。
