南瓜發糕味道可口,營養豐富,是非常不錯的早點。南瓜發糕怎麼做?
原料:南瓜、糯米粉(江米麪)、白砂糖、紅豆餡(我的豆餡是自己做的,因爲怕胖人用的是木糖醇,超市裏有賣袋裝的紅豆餡)
做法:1、先將南瓜去皮切成小塊,上鍋大火蒸20分鐘左右。
2、用勺子將蒸好的南瓜碾成泥放涼待用。
3、用紗布將南瓜泥中的水份吸乾。
4、將糯米粉(江米麪)砂糖和南瓜泥一起和成麪糰。
5、將紅豆餡措成圓團。
6、將南瓜麪糰分成大小一樣的等份,措成圓團按扁,放入紅豆餡糰子,包成圓型,要在手心裏輕輕多措幾下,使表面光滑。
7、用勺子或者小刀背在做好的圓團上輕輕劃上印,正中間再放一粒葡萄乾。
8、最後用大火蒸5分鐘就可以了。
[小提示〕
1、蒸好的南瓜泥一定要去水,否則做出的糯米小南瓜不成型。
2、如果想更好看,可以在糯米小南瓜的表面塗上少許蜂蜜,這樣會更亮,看起來更滋潤的。
3、不能蒸時間過長,否則會變得軟塌塌的不成型了。
1.將老南瓜去皮去籽,切成小塊,放入微波專用玻璃碗中加蓋,微波大火加熱10分鐘至南瓜變軟爛(也可蒸熟)
2.剩熱加入白糖,用器具將南瓜搗爛成泥狀,放涼
3.葡萄乾用溫水浸泡至軟,用清水將酵母粉溶化
4.取一盤子,用刷子刷上一層油防粘
5.放涼後的南瓜泥加入麪粉及溶化酵母水
6.用鏟子將其混合均勻,做好的麪糊比較溼軟,(如圖)也可視南瓜的含水量適當添加和減少水份
7.將混合好的麪糊倒入盤中,表面蓋上保鮮膜靜置發酵至兩倍大(視室溫的不同發酵1-4個小時不等)
8.發酵好的麪糊,在表面按葡萄乾(需提前浸泡1小時)或是枸杞子(枸杞子只需提前浸泡10分鐘)
9.鍋內註上涼水,中火燒開後轉小火蒸25分鐘即可,熄火後關火燜5分鐘。倒扣出來切塊即可食用。
普通麪粉200克、雞蛋2個、南瓜200克、白砂糖20克、玉米油20克、水20克、酵母4克、紅棗20顆
做法步驟:
1. 南瓜洗淨削皮後切成小塊放入鍋中蒸熟,趁熱後壓成泥狀。
2. 紅棗洗乾淨去核要成小塊。
3. 乾淨容器內打入雞蛋,加入白糖,用電動打蛋器打發至花紋不易消失。
4. 酵母放入溫水中溶化後倒入南瓜泥中攪拌均勻,倒入打發好的蛋糊中拌勻,加入麪粉繼續攪拌,最後倒入玉米油,全部拌勻後倒入模具中。
5. 在麪糊上排放紅棗片後包上保鮮膜放入溫暖地進行發酵。
6. 待發酵到兩倍大時,把模具放入冷水鍋中開蒸。
7. 冷水上鍋蒸30分鐘關火,停2分鐘後打開鍋蓋倒出模具倒扣晾涼脫模。美美的發糕切開就可能享用了。
小貼士:
1、雞蛋一定要打發,這樣發糕會漲發鬆軟。
2、和麪時液體量可自行調整。