冬棗和杏子都是常見的水果，冬棗營養價值不低，杏子味道也不錯，請問冬棗和杏能一起吃嗎？杏子不能和什麼一起吃？
可以適量吃些。
杏子性熱不宜吃多，更不易與其他溫熱性水果同吃，極易導致生熱上火，而冬棗性平，屬於中性的水果，與杏子適量同吃，不容易引起體內滯氣生熱，可以一起食用。
建議直接吃便好。
冬棗與杏子個頭較小，並且都有果核，不方便切開脫核食用，加工蒸煮更加沒有必要，可能導致營養流失，因此建議洗淨生吃最爲方便。
建議冬棗結合個人消化能力食用，一般一小把即可，杏子幾顆便好。
冬棗富含果膠及膳食纖維，口感脆甜可口，且個頭不大，一不小心便容易吃多，但食用過量會增加飽腹感，且不易消化，而杏子性溫，吃多易上火，因此建議兩者適量食用。
冬棗富含碳水化合物，若是食用過多會導致體內血糖快速上升，對糖尿病患者身體不利，建議高血糖患者食用冬棗時請控制用量。
冬棗皮中纖維素含量豐富，腸胃不易消化，因此腸胃較弱的人食用冬棗時，需要控制食用量或者將冬棗皮去除之後再食用。
冬棗是一種糖分含量很高的食物，需要減肥的人羣要少吃，或者食用之後減少主食的食用量，以免熱量攝入過多，對控制體重不利。
冬棗和杏子都是常見的水果，冬棗營養價值不低，杏子味道也不錯，請問冬棗和杏能一起吃嗎？杏子不能和什麼一起吃？
1、杏子不宜與黃桃一起吃，杏子味酸性熱，黃桃性溫，兩者不宜同吃過多，避免導致體內生熱上火。
2、豬蹄富含膠原蛋白，不易消化，與杏子一起吃，不利於腸胃的正常蠕動，食用過多容易導致消化不良、腹脹、便祕等。
3、杏子與板栗不宜一起吃，板栗富含纖維素，與杏子同吃容易導致消化不良、腹脹等腸胃不適症狀。
