西紅柿最近又在市場上看到了，只是不知道怎麼區分公母呢？西紅柿公母哪個好吃？
有區分。
西紅柿有分公母，在外形上，母的西紅柿一般是兩端平平，顏色比較紅，而公的番茄類似桃心形狀，頂部比較尖，從果肉看，母的西紅柿果肉比較多，果肉和果籽都是相連的，果肉也比較沙沙的，果皮普遍較薄，而公的西紅柿果肉和果籽是分離開的，吃起來口感也會酸一些，且公的果皮更厚，所以在挑選的時候可以根據自己的需求來進行選擇。
看個人口味。
母的西紅柿果皮薄，果肉和果籽是連在一起的，吃起來是沙沙的，味道不是特別酸，但是也不是十分甜，公的西紅柿皮厚，果肉和果籽是分開的，而且果肉吃起來比較酸，如果喜歡吃皮薄，果肉沙的西紅柿，可以選擇母的，如果喜歡吃味道酸一點的，可以選擇公的西紅柿，不過一般母的西紅柿沒有公的酸，但是公的西紅柿果肉吃起來比較有水分和口感，所以根據自己的喜好即可。
吃西紅柿可以美白，因爲西紅柿中含有豐富的維生素C，具有很強的抗氧化作用，能夠有助於清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用，同時還具有淡化色斑，減少色素沉着的作用，有利於提亮膚色，起到美白的作用。
西紅柿具有刺激胃液分泌的作用，有利於促進胃部消化食物，預防積食，同時西紅柿中含有一定的纖維素，有助於促進腸胃蠕動。
西紅柿中含有豐富的纖維素，有助於促進腸胃蠕動，有預防便祕的作用。
大約在1~2個左右。
如果要吃西紅柿的話，最好一天食用1~2個左右的西紅柿，西紅柿中含有豐富的天然抗氧化劑維生素外，還含有番茄紅素，具有十分強的美容養顏作用，同時番茄紅素還具有較好的抗動脈粥樣硬化作用，對於心血管具有一定的保護作用，有利於減少抗氧化損傷及保護血管內皮功能的作用，對於老人有很好的作用，可以適當的食用。
