釋迦也叫番石榴,富含維生素、礦物質和纖維素,和蘋果一起做成釋迦蘋果汁具有清腸通便、清熱下火、美容養顏的功效,大家一起來試試吧!
主要食材:釋迦1個。
其他食材:蘋果1個,蜂蜜20克。
1.將釋迦去殼和籽,切成小塊;蘋果洗淨,去核,切小塊。
2.將釋迦和蘋果一起放入果汁機,按下榨汁鍵。
3.將果汁倒入杯中,加入蜂蜜20 g,攪拌均勻即成。
美容養顏、清腸通便、清熱下火、抗衰老、提高免疫力、抗癌。